Cómo practicar la gratitud
Los beneficios de la gratitud son demasiados para pasarlos por alto. En esta entrada te comparto una herramienta fácil y sencilla para poder poner en práctica el poder de la gratitud.
Yoga y plenitud
¿Cómo experimentar la plenitud?
Todos buscamos un estado de plenitud o felicidad. En esta entrada comparto contigo algunas de las formas en las que he podido conectar con esos momentos de felicidad.