TALLER para volver a ti
Deja de sobrevivir desde un personaje y vuelve a escucharte.
Dos talleres grabados con ejercicios de escriura introspectiva para mujeres que sienten que se han perido así mismas y quieren volver a conectar con su identidad.
Es para ti si te has adentrado en el camino del autoconocimiento, y quieres empezar a escucharte con honestidad.
No necesitas convertirte en otra persona.
Lo que ocurre es que durante mucho tiempo has vivido siguiendo un papel que quizás tú no elegiste.
Has vivido desde un personaje creado para cumplir expectativas ajenas, adaptarte y seguir adelante.
Hasta que un día aparece una sensación que no puedes definir y comienzas a buscar una respuesta.
Ya no te reconoces.
Ahí empieza tu verdadero camino de autoconocimiento
👉🏼Sientes que llevas demasiado tiempo viviendo en piloto automático y ya no sabes quién eres realmente.
👉🏼Estás abrumada internamente, las obligaciones del día a día te ganan la batalla y sientes que no tienes mucho tiempo para hacer lo que realmente quieres.
👉🏼Llevas eses intentando entender lo que te pasa, leyendo libros, escuchando podcasts o haciendo cursos, pero sigues sintiendo que algo no encaja.
Eres creativa, quieres explorar tu potencial y has decidido vivir más conectada con
Quizás piensa que cuidarse, tener tiempo para una misma o adentrarse en el camino del autoconocimiento es cosa de unas pocas personas con mucho tiempo libre
No te voy a menter, claro que el bienestar personal también tiene que ver con una cuestión de privilegios, pero seamos sincera. ¿Cuántas veces pospones el autoamor por pereza, quizás por desconocimiento o porque no sabemos por donde empezar?
Cuando comencé en el mundo del autoconocimiento descubrí que los primeros momentos son los más difíciles. Aparecen emociones desagradables que a veces no sabemos gestionar, nos sentimos aisladas del entorno y lo más importante: nos cuesta conectar con el placer, la exploración y el juego.
¿Y si te digo que el autoconocimiento también puede ser divertido y la escritura una herramienta para conectar con la creatividad, identificar tus emociones y conectar con tu expresión más genuina?
QUÉ CAMBIARÁ
No prometo que en dos talleres desaparezcan todos tus bloqueos.
Lo que sí puedo prometerte es que terminarás con una herramienta que podrás utilizar siempre que sientas que vuelves a perderte.
Porque aprenderás a crear un espacio de conversación contigo misma.
Y eso cambia muchas cosas.
LOS BENEFICIOS
Sentir más claridad cuando tu mente parece un caos.
✨ Dejar de identificarte con todos tus pensamientos.
✨ Recuperar pequeños momentos de calma en medio del ruido.
✨ Desarrollar una práctica de autoconocimiento sencilla y sostenible.
✨ Descubrir una forma diferente de relacionarte con tus emociones.
✨ Empezar a vivir desde un lugar más auténtico.
Preguntas frecuentes
¿Y si no he escrito antes de manera creativa?
No te preocupes. Este taller también es para ti. No necesitas ser escritor o escritora para adentrarte en tu creatividad y conectar con tu voz interior.
¿Cómo saber si es para mí?
Es para ti si:
estás viviendo una crisis personal o un cambio de identidad
sientes que ya no quieres seguir viviendo en piloto automático
buscas herramientas profundas, pero sencillas, para comenzar a conocerte
quieres recuperar el contacto contigo sin añadir más presión a tu vida